Сто советов Полезные сведения - polezen.ru

Забавные фото







Наши партнеры
-----------------------------




















СКОЛЬКО ЛЕТ ВЫ ПРОЖИВЕТЕ?

      Американские ученые Р. Аллен и Ш. Линди разработали тест для

определения вероятной продолжительности предстоящей жизни.

      Для того чтобы сориентироваться в своих перспективах следует к исходным цифрам (70 - для мужчин, 78 - для женщин) прибавить

(или вычесть из них) соответствующее количество лет, указанных в

каждом пункте теста.

1. Один из родителей ваших родителей

   дожил до 80 лет          +2

соответственно двое        +5

соответственно трое -        +8

соответственно четверо -   +11

2. Один из ваших родителей дожил до 80 лет    +4 года

    ваши отец и мать дожили до 80 лет -      +9 лет

3. Кто-либо из ваших родителей скончался от инфаркта или

инсульта в возрасте до 50 лет       -4 года

        соответственно оба        -9 лет

4. Кто-то из ваших родителей, братьев, сестер в возрасте до

50 лет страдает (или страдал) от рака, диабета,

ишемической болезни сердца    -2 года

5. Вы живете в городе с населением свыше 2 млн.

    человек     -2 года

6. Вы живете в населенном пункте, где не более 10 тыс.  

    человек     +2 года

7. У вас высшее образование   +1 год

8. У вас ученая степень   +2 года

9. Вы женаты (замужем)  +5 лет

10. Вы холосты  -1 год за каждые 10 лет холостяцкой жизни

11. У вас в основном малоподвижный образ жизни (сидячая

работ и т.п.)   -3 года

12. Ваш образ жизни связан со значительными и

регулярными физическими усилиями    +3 года

13. Вы уделяете физическим упражнениям не менее 30 мин.

5-7 раз в неделю   +4 года

соответственно 2-3 раза в неделю    +2 года

14. Выйдя на пенсию, вы продолжаете вести активную

    жизнь   +5 лет

15. У вас хороший сон   +2 года

16. Вы уравновешены,  дружелюбны, оптимистичны,

любознательны   +4 года

17. Вы раздражительны, у вас много претензий к    

окружающим     -4 года

18. Вы считаете себя счастливым человеком, а свою жизнь

благополучной  +2 года

19. Вы считаете себя неудачником, а свою жизнь

несчастливой -2 года

20. Вы выкуриваете в день до пачки сигарет     -3 года

21. Вы выпиваете не менее 150 г алкоголя по 5-7 раз в

неделю   -2 года

22. Ваш вес превышает норму на 20 и более кг    -8 лет

соответственно на 10 и более кг    -4 года

соответственно на 5 и более кг    -2 года

23. Вы регулярно проверяетесь у кардиолога,

    онколога и др.   +3 года

24. Ваш возраст  40-50 лет    +3 года

                 50-70 лет    +4 года

                 более 70 лет +5 лет.

Рецепт молодости      О девушках      Правила успеха     Безопасность      Здоровье      На главную


© 100sovetov 2003.