Полезные сведения - polezen.ru







КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

Вы не хотите стареть? Нет ничего проще. Для этого нужно

ДЕЛАТЬ:

1. Мало есть.

2. Чаще есть рыбу.

3. Пить больше воды.

4. Заниматься спортом.

5. Больше смеяться.

6. Путешествовать.

7. Любить жизнь.

8. Больше ходить.

 

НЕ ДЕЛАТЬ:

1. Переедать.

2. Много курить.

3. Сидеть дома.

4. Смотреть часами телевизор.

5. Предаваться мрачным мыслям.

6. Терять чувство юмора.

7. Страшиться всего нового.

8. Бранить молодых.




Советы по укреплению здоровья

© 100sovetov 2003.