Беседа двадцать седьмая (2)
О старении кожи
Черт возьми эти морщинки, но
Ведь у нас меняется и
Мимика лица.
Повышается способность кожных покровов впитывать в кровь и лимфу лекарства и другие вещества. С возрастом на коже уменьшается количество осязательных рецепторов, в 75 лет – даже на 1/3. Из этого следует, что женщину в возрасте от 75 лет и старше мы должны в 3 раза больше гладить, чем раньше, если хотим ей угодить, как в молодости.
В старости снижается и количество жирных кислот на поверхности кожи. Эти кислоты предохраняют кожу от инфекций точно так же, как подобные кислоты охраняют поверхность персиков, мандарин и других фруктов от гниения.
Стареющие волосы растут медленнее, меняется их цвет – седые становятся белыми, белые – желтыми. Волос становится меньше, как и волосяного покрова в целом. И, наоборот, часто волосяной покров появляется там, где его никогда не было.
Ногти замедляют свой рост, меняют форму, становятся ломкими и когтеобразными.
Стареющая кожа требует большего ухода, чем молодая.
Мойтесь чаще, чем в молодости.
Не думайте, что Вы уже никому не нужны. Это неправда.
Не говорите, что Вам уже никто не нужен. Это страшное предположение.
Есть ли у Вас хотя бы один друг?
Один знакомый?
Это Ваше самое большое сокровище.
Сделайте все для него.
Как предупредить преждевременное старение кожи и снижение функций, которые она выполняет?
- оберегайте кожу от чрезмерного воздействия солнца и ветра; оберегайте ее от «достижений» научно-технической революции, например моющих средств, синтетических материалов, соли на улицах, искусственных волокон, которые меняют как электрические, так и химические соотношения на поверхности кожи
- не курите. Обратите внимание, у курящих кожа серая и тонкая
- качественно питайтесь
- регулярно занимайтесь спортом (нагрузки, соответствующие возрасту)
- косметические средства используйте только на лицо, руки, ноги. Эти части тела наиболее подвержены воздействию солнечных лучей, ветра
- люминесцентные лампы используйте не более чем это необходимо
- носите резиновую, не пропускающую воздух обувь только тогда, когда в этом действительно есть нужда
- ухаживайте за кожей под оправой очков
- умывайтесь не раздражающим кожу мылом, лучше детским; помните, что излишество вредно – частое и неправильное мытье уничтожает защитный слой кожи, образованный разными кислотами.
Знаете ли Вы, что…
- уже в XIV в. до н. э. в так называемом папирусе Смита египтянкам рекомендовалась мазь, предупреждающая появление морщин
- дерматологи приводят следующие данные: 30% их пациентов «благодарят» за свои кожные заболевания множество самых разнообразных лекарств. Нежелательное действие лекарственных препаратов на коже мы можем видеть воочию. Тысячи квадратных метров внутри тела, к сожалению, мы не видим. А Вы думаете, что неблагоприятное действие оказывают лекарства только на кожу? Подумайте об этом, прежде чем проглотить таблетку
- выпадение волос скорее характерно для чрезмерно активных в половой жизни мужчин
- еще Гален рекомендовал средство против выпадения волос: «Смешай одинаковое количество пепла сожженных домашних мышей, лоз винограда, конских зубов и верхней коры тростника. Растолки все в порошок и замешай с медом. Добавь растопленное медвежье сало, костный мозг из костей семи диких зверей и все это налей в сосуд. Этим составом растирай лысеющие места до тех пор, пока волосы не вырастут»
- выпадение волос у девушек часто бывает следствием применения гормональных противозачаточных препаратов.
начало - 27 (1)
Еще :
7 (1)
7 (2)
8
21
22
23
24
25 (1)
25 (2)
26 (1)
26 (2)
27 (1)
27 (2)
34
35
36
37
38
39
40
41
43
45
46
47
48
49
60
61
62
63
64
65
Оглавление
* Говорка Я. Дорога к долголетию/Пер. с чеш. Е. И. Сучковой. - М.: Профиздат, 1990. - 336 с.
|